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IHクッキングヒーター IH基本レシピ集 基本とコツ【Q&A】 Switch!
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タコの柔らか煮
基本とコツ【Q&A】 魚介 煮る 和食
タコを柔らかく煮る
タコの柔らか煮
栄養価(1人分)
生活習慣病の予防にもよいタコ噛み締めた時の味わいを楽しむ。
材料 作り方
茹でダコの足 8本
木の芽 12枚
練り辛子 適量
(タコの煮汁)
  酒 1/2cup
  昆布だし 4cup
  砂糖 大さじ2
  みりん 1/3cup
  しゅうゆ 2/3cup
1. タコの足は1本づつ切り離し、足先を切り落とします。
2. 鍋に煮汁を合わせて煮立て、1.のタコをヒーター火力4(中火)で5分煮立ててそのまま冷まし、味を含ませます。
3. 器に盛り付けて、練り辛子と木の芽を添えます。
Q&A タコを柔らかく煮る
Q1 タコが固くなってしまいます。 Q&A写真
A タコは中途半端に加熱をすると硬くなります。柔かく炊きたい時は時間をかけてじっくり煮てゆきましょう。タイマーをセットしておけば長時間の煮物も簡単です。又、酒や炭酸水で炊くと短時間でく柔らかくなります。
Q2 茹でた蛸ではダメでしょうか? Q&A写真
A 茹ダコを使うと簡単に出来ますが、味は生ダコに劣ります。下処理に少し手間がかかりますが生ダコで作ると美味しいですよ。
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