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卵 |
3個 |
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だし汁 |
カップ2 |
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鶏ささ身 |
1本 |
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焼きアナゴ |
1/2本 |
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無頭エビ |
4尾 |
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三つ葉 |
1/3束 |
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しいたけ |
4枚 |
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ぎんなん |
4個 |
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かまぼこ |
薄切り4枚 |
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(調味料) |
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薄口しょうゆ |
適量 |
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みりん・酒 |
適量 |
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塩 |
少々 |
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だし汁に塩、薄口しょうゆ、(お好みで砂糖)を加え、ひと煮立ちさせてから冷まします。(すぐに作る場合は70℃以下で大丈夫) |
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具の下ごしらえをします。(鶏ささ身は酒、塩、しょうゆを馴染ませます。無頭エビは酒・塩を馴染ませます) |
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ボールに卵を割りほぐし、菜箸で静かに混ぜながら、1.のだし汁を加え卵液を作ります。 |
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茶碗に三つ葉以外の具を入れ、漉し器で漉しながら3.の卵液を器の八分目まで注ぎます。 |
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4.を蒸気の上がった蒸し器に入れ蓋をして、最初30秒〜1分はヒーター火力6(強火)にして、液の表面が白くなれば約10〜15分はヒーター火力2〜3(弱火)で蒸します。(器の大きさで多少異なります。) |
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卵がプルっとして、液が澄んでいたら三つ葉を乗せて出来上がりです。 |
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